TRÉNINK 4/4 | Ramena a biceps. Šířka, objem a síla. Fitness007 13:40 4 years ago 35 506 Далее Скачать
TRÉNINK NA RUCE | Biceps, triceps + ramena. Tipy pro maximální hypertrofii. Trénink nejen pro páry. Fitness007 15:29 8 months ago 34 578 Далее Скачать
NEJLEPŠÍ 4 CVIKY NA RAMENA (Musíš vyzkoušet) Aleš Lamka - Fitness 8:37 2 years ago 160 784 Далее Скачать
TAHOVÝ DEN 1# | Trénink pro holky. Zadní ramena, záda a biceps. Série, opakování. Fitness007 21:31 4 years ago 59 088 Далее Скачать
Trenink ramena a biceps - Martin Mester IFBB PRO Mens Physique Martin Mester Fitness 25:22 8 years ago 11 760 Далее Скачать
#151 Nejlepší cviky na BICEPS s jednoručními činkami ! Vetší pazoury za 12 min ! Trénink ZDARMA !!! SVALYDOMA 23:24 2 years ago 94 260 Далее Скачать
Tréninkový split B | Tahový den. Zadní ramena, záda a biceps. Fitness007 18:46 4 years ago 50 656 Далее Скачать
Nejlepší cviky na ramena a ruce. Štíhlé ruce za 15 minut. Domácí cvičení. Fitness007 16:42 4 years ago 121 834 Далее Скачать
TRÉNINKOVÝ SPLIT: PRSA, RAMENA, BICEPS (trénink v posilovně) BANG! 9:16 7 years ago 33 271 Далее Скачать
Trenink na Ramena a biceps - Martin Mester IFBB PRO Martin Mester Fitness 24:36 7 years ago 2 019 Далее Скачать
PATRIK HERČZÍK A ALEŠ LAMKA | Trénink na ramena a biceps | 7 dní do Olympie Aleš Lamka - Fitness 31:52 1 year ago 56 697 Далее Скачать
TOP 5 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA BICEPS - TOP 5 ZE SVĚTA FITNESS FILIP GRZNÁR 10:01 4 years ago 134 596 Далее Скачать
Trenink NA Ramena A biceps A bricho - Martin Mester IFBB PRO Martin Mester Fitness 11:08 7 years ago 623 Далее Скачать
TRÉNINK NA KRÁSNÁ RAMENA A RUCE | TRÉNINKY, KTERÉ ZVLÁDNEŠ I TY BANG! 8:24 4 years ago 7 907 Далее Скачать
TRÉNINK - PRSA RAMENA BICEPS (kompletní trénink) Supertrener.cz 40:13 8 months ago 15 887 Далее Скачать
Zivě z fitka se Slávkem trenink ramena,biceps,prsa Martin Mester Fitness 41:11 Streamed 5 years ago 6 938 Далее Скачать
